De fleste af os vil gerne udvikle og udfolde vores medfødte anlæg, værdier, holdninger og overbevisninger. Vi ser det mere og mere på de sociale medier, men ikke altid positivt. Her finder du en uddybning af begrebet selvaktualisering.
Begrebet har filosofiske rødder tilbage til Aristoteles, men indførtes i moderne tid af den tysk-amerikanske neurofysiolog Kurt Goldstein (1878-1965) og de amerikanske psykologer Abraham Maslow og Carl Rogers. Også andre forskere inden for humanistisk psykologi anvender tilsvarende antagelser. Kendt er Maslows undersøgelser af fuldt selvaktualiserede mennesker, der skulle være mere modne end gennemsnittet ved i højere grad end andre at besidde egenskaber som bl.a. selvaccept, selvstændighed, selvtillid, problemorientering, fællesskabsfølelse, indlevelsesevne (empati), hjælpsomhed, kreativitet, humor og spontanitet. Se også højdepunktoplevelse under emnet selvoverskridelse. Kilde: Den store Danske
Hvad finder du her?
-
Autenticitet – at være ægte. Se mere her
-
Ærlig tilbagemelding – om ærlig og konstruktiv dialog. Artikel og spørgeskema her
-
Selvtillid – Den indre samtale – Viking eller offer?. Se mere her
-
Selvbestemmelse – beskrivelse af emnet og tips til udvikling af selvbestemmelse. Se mere her
-
Fællesskab – om forskellige former for fællesskaber. Se mere her
-
Indlevelsesevne (empati) – om at lytte og indleve sig. Se mere her
-
Hjælpsomhed – se en video og læsernes historier her
-
Kreativitet – se flere artikler og udviklingstips om kreativitet her
-
Humor – Hvad er humor? En kort beskrivelse og eksempler finder du her
-
Robusthed – Hvad kendetegner robuste personer? Se mere her
-
Spontanitet – Se mere her