For mange stressede mennesker ligger området “fritid” lavt, da det ofte er det område, som det først går ud over i det travle arbejdsliv. Det får lavest prioritet. Denne prioritering er forståelig nok, og det kan man leve med et stykke tid. Men det er samtidig en stor årsag til stress på længere sigt.
Mange mennesker i deres bedste alder mangler en meningsfyldt fritid. Denne ubalance er vokset frem gennem mange år, uden at de har tænkt over det. Meningen med tingene forsvinder ofte, og arbejdet kommer til at fylde mere og mere. Ved udbrændthed eller ændringer i arbejdsforholdene går det ofte helt galt. Der findes tilfælde, hvor mennesker dør, når de bliver pensionerede.
Problemet er, at der lige pludseligt ikke er nok indhold i livet mere.
Hvad finder du her?
- Arbejdsglæde – Skaber du selv. Se også en interessant video.
- Forbered din 3. alder – Hvad vil du være, som pensionist? Side med inspiration.
- Balance og symboler – artikel fra John Bern & Co.
Har du forslag til indlæg, artikler, videoklip eller andet, så kontakt os på info@haengoddag.dk