Site-Wide Activity

Livsglæde er mange ting. Har du dit gode humør og er du optimist, så er det ikke så svært at finde glæderne i det daglige. Har du derimod tendens mod det negative, har det svært og sjældent finder glæ […]

At ha’en god dag handler også om at være i nuet. Men din trivsel er også påvirket af dine relationer til fortiden, nutiden og fremtiden.

Det du gør med din tid, er det du gør med dit liv. En video med […]

Leve i nuetVi oplever verden gennem vore sanser. Vi ser, hører, mærker, føler og smager. Vore sanser er vores fysiske erfaring fra verden. Fysisk velvære føles i nu’e […]

Tilbageblik Handler om CV, Lifeline på Facebook eller andet, der minder dig om de gode ting, der er sket for dig og hvad du har udrettet i dit liv. Din […]

Balance og harmoni For mange stressede mennesker ligger området “fritid” lavt, da det ofte er det område, som det først går ud over i det travle arbejdsliv. Det får lave […]

Indadvendt eller udadvendt?
Ca. 1/3 af alle mennesker regnes for introverte (indadvendte), men det er absolut ikke nødvendigvis et handicap. Tværtimod er mange store kunstnere, videnskabsfolk og ledere i […]

Venskab Venskab er et frivilligt, gensidigt og varigt forhold mellem to personer.  Det adskiller sig fra bekendtskab og kammeratskab ved en større f […]

Kærlig er et forhold af gensidig anerkendelse, hvor parterne ved at give sig hen til hinanden finder sig selv på ny. Kærlighed kræver mod til at overskride egne grænser og til at lade sig forandre.

Moden kærl […]

Sociale medier er medier for social interaktion, hvilket vil sige at der er et socialt sammenspil online. Det er altså kommunikation der går begge veje. Dette gøres ved at bruge lette og stærkt tilgængelige komm […]

VedholdenhedVedholdenhed betyder, det at forfølge en sag eller en målsætning uden at give op. Skal du opfylde din drøm, så skal du være utrolig heldig, hvis du ikke […]

Vi vælger hele tiden, men langt de fleste valg foregår ubevidst. Jo mere bevidste vi bliver om de valg, vi foretager og at vi faktisk vælger hele tiden, jo nemmere bliver vort liv.

Nogle af de mere ubevidste va […]

De 3 store etikker Det er tre grundopfattelser af, hvad det moralsk gode er:   Pligtetikken lægger vægt på at handle i overensstemmelse med love og regler, Dy […]

Det eneste, vi alle kan være sikre på i tilværelsen er, at vi en dag vil dø. Vi lever imidlertid ofte livet, som om vi havde masser af tid, og udsætter gøremål, der er vigtige for os. Ved at tage livet for givet […]

Negative følelser og negative tanker, opstår når vi bliver presset af stærke udfordringer, at miste af sine nærmeste, at miste jobbet m.v. I den situation har vi ofte et valg. Vi kan lade os tynge af udfo […]

Positive følelser er mere og andet end at være lykkelig. Positive følelser er bl.a. glæde, behag, begejstring, overraskelse, fornøjelse, interesse, sjov, stolthed, kærlighed, attrå, beundring, liflighed, tilfre […]

De fleste mennesker vil gerne udvikle sig og blive bedre og bedre til det arbejde eller de interesser, som de beskæftiger sig med. En af måderne at til at udvikle din personlige kapacitet eller ydeevne, er a […]

AutonomAt være autonom betyder, at du frit kan vælge og tænke uafhængigt af nogen eller noget – uanset hvilken situation, du står i. Det er vigtigt, at du selv […]

SamarbejdeSamarbejde er et begreb, som bruges inden for flere forskellige vidensområder: Samarbejde i grupper, fællesskaber eller kulturers anstrengelser for a […]

Vi vil helst leve i et miljø, der er i harmoni med de ting, der betyder mest for os selv og som gør os glade og tilfredse. Hvis du bor og arbejder i et miljø, som er i modstrid mod alt, hvad du selv gerne vi […]

At sætte sig mål Målsætning handler her om, at mål er alt, som du ønsker at gøre. Al din aktivitet er på en måde målrettet, fra du står op om morgenen, går i skole ell […]