bnpadmin

Kærlig er et forhold af gensidig anerkendelse, hvor parterne ved at give sig hen til hinanden finder sig selv på ny. Kærlighed kræver mod til at overskride egne grænser og til at lade sig forandre.

Moden kærl […]

Sociale medier er medier for social interaktion, hvilket vil sige at der er et socialt sammenspil online. Det er altså kommunikation der går begge veje. Dette gøres ved at bruge lette og stærkt tilgængelige komm […]

VedholdenhedVedholdenhed betyder, det at forfølge en sag eller en målsætning uden at give op. Skal du opfylde din drøm, så skal du være utrolig heldig, hvis du ikke […]

Vi vælger hele tiden, men langt de fleste valg foregår ubevidst. Jo mere bevidste vi bliver om de valg, vi foretager og at vi faktisk vælger hele tiden, jo nemmere bliver vort liv.

Nogle af de mere ubevidste va […]

De 3 store etikker Det er tre grundopfattelser af, hvad det moralsk gode er:   Pligtetikken lægger vægt på at handle i overensstemmelse med love og regler, Dy […]

Det eneste, vi alle kan være sikre på i tilværelsen er, at vi en dag vil dø. Vi lever imidlertid ofte livet, som om vi havde masser af tid, og udsætter gøremål, der er vigtige for os. Ved at tage livet for givet […]

Negative følelser og negative tanker, opstår når vi bliver presset af stærke udfordringer, at miste af sine nærmeste, at miste jobbet m.v. I den situation har vi ofte et valg. Vi kan lade os tynge af udfo […]

Positive følelser er mere og andet end at være lykkelig. Positive følelser er bl.a. glæde, behag, begejstring, overraskelse, fornøjelse, interesse, sjov, stolthed, kærlighed, attrå, beundring, liflighed, tilfre […]

De fleste mennesker vil gerne udvikle sig og blive bedre og bedre til det arbejde eller de interesser, som de beskæftiger sig med. En af måderne at til at udvikle din personlige kapacitet eller ydeevne, er a […]

AutonomAt være autonom betyder, at du frit kan vælge og tænke uafhængigt af nogen eller noget – uanset hvilken situation, du står i. Det er vigtigt, at du selv […]

SamarbejdeSamarbejde er et begreb, som bruges inden for flere forskellige vidensområder: Samarbejde i grupper, fællesskaber eller kulturers anstrengelser for a […]

Vi vil helst leve i et miljø, der er i harmoni med de ting, der betyder mest for os selv og som gør os glade og tilfredse. Hvis du bor og arbejder i et miljø, som er i modstrid mod alt, hvad du selv gerne vi […]

At sætte sig mål Målsætning handler her om, at mål er alt, som du ønsker at gøre. Al din aktivitet er på en måde målrettet, fra du står op om morgenen, går i skole ell […]

Hvad motiverer dig mest? Den indre eller den ydre motivation?

Det kommer bl.a. meget an på de interesser, som du har. Din indre motivation er baseret på at føle glæde ved en aktivitet, fremfor at arbe […]

På denne side finder du nogle gode råd til at bryde ensomheden. 

1)      Husk, at der ikke er noget i vejen med at være ensom.

Ensomhed er en livsvigtig følelse, der indeholder information om, at der er no […]

Mænd er oftere ramt af ensomhed end kvinder. 

Hver fjerde mand i Dan­mark savner nære relationer at dele glæ­der og sorger med. Flere mænd end kvin­der savner at være en del af en familie, at have sel […]

Sociale medier og nærvær Det moderne samfund bugner af sociale netværker, som vi hylder og dyrker. Timerne forsvinder foran computerskærmen. Et par e-mails bliver besvaret. L […]

At føle sig alene Det kan være svært at opnå en god dag, hvis man føler sig ensom. Selv om vi fødes og dør alene, har de fleste mennesker behov for fællesskab mellem de to […]

Lykke og taknemmelighed Undersøgelser viser, at mennesker, der benytter lejligheden til at udtrykke deres taknemmelighed over for andre, selv bliver 25 % lykkeligere. Uanset om […]

Autenticitet (ægthed) dækker her over fastlæggelse af originalitet og bekræftelse af samme, det vil sige at en påstand om identitet og ægthed af din rolle i familien, socialt og på jobbet. At være autenti […]