Lykke og trivsel

Lykke og trivsel behøver ikke at komme af andet end korte lykke og trivselsoplevelser. At have en god dag, trives og føle sig lykkelig kan dyrkes. Disse følelser er et biprodukt af de ting, vi gør og oplever. Når vi er glade er vi også mere effektive i både vores eget liv og hvad vi bidrager med til andre. Det er vigtigt at trives og opleve lykke. Derfor er det vigtigt, at vi bedre forstår, hvordan vi kan arbejde med det.

Nogle mennesker tror at de bliver lykkeligere, hvis de får flere penge, et bedre hus, taber sig, får en ny bil, et nyt job eller en ny kæreste.

Skønt disse ting kan gøre en væsentlig forskel i dit liv, så er trivsels eller lykkevirkningen ofte kortvarig. De ægte og mere varige kilder til lykke og trivsel er ofte mere sindrige og kommer af, hvad du gør og hvad du tænker.

 

Lykke er uafhængig af alt – undtagen dig.

En video med virksomhedskonsulent Carsten Dahl www.eq.dk optaget af John Bern Nielsen for Ha’ en god dag gruppen

 

Hvad finder du her?

Har du forslag til indlæg, artikler, videoklip eller andet, så kontakt os på info@haengoddag.dk