Hvordan kan du sætte dig selv i en nu-oplevelse?
- Hvilke rare følelser oplever du via dine sanser lige nu?
- Er du komfortabel?
- Hvilke omgivelser befinder du dig i?
- Kan du se noget smukt?
- Hvad kan du høre?
Prøv at huske de seneste behagelige oplevelser
- Hvornår har du sidst spist noget rigtigt dejligt?
- Hvad føler du når du hører din favorit musik?
- Hvornår har du sidste danset helt frigjort?
- Hvordan var din seneste seksuelle oplevelse?