Pludselige, uventede begivenheder kan få alle mennesker til at miste følelsen af sikkerhed – og derved også miste kontakten til sig selv. Reaktionen på voldsomme begivenheder er forskellige, men helt naturlige.
Vi mennesker er på grund af vores rationelle hjerne dårligere stillet end dyrene – idet de lettere kan ryste traumatiske situationer af sig.
Mennesker kommer ofte til at springe forløsningsprocessen i nervesystemet over, idet vi har for meget fokus på vore tanker og derved mister den naturlige kontakt med kroppen.
Traumer/chok kan lagres i nervesystemet i årevis og resultere i både fysiske og psykiske smertetilstande. Denne kontakt og forløsning kan via forskellige kropsøvelser genetableres.
Hvad finder du her?
-
http://www.Selvhjaelp.dk er det bedste sted at starte, hvis du vil i kontakt med en gratis og anonym selvhjælpsgruppe i dit lokalområde.
-
www.sorgstøtte.dk – En offentlig tilgængelig guide over sorgstøtte i Danmark.
Har du forslag til indlæg, artikler, videoklip eller andet, så kontakt os på info@haengoddag.dk