Vores vaner

Hvad er en vane?  En vane er en ubevidst handling, der gentages over lang tid. Den udføres på en bestemt måde, uden forudgående planlægning. Selv om handlingen er ubevidst, kan vi godt være bevidste om nogle af vores vaner. Men når handlingen udføres, er den ikke planlagt, og vi beslutter ikke, at nu gør jeg […]

Når den treenige hjerne ikke kan blive enig

  HVORFOR – bliver nytårsfortsætter sjældent opfyldt? bliver slankekure ikke en succes? køber vi mere, end vi har råd til? dyrker vi ikke den motion, vi har besluttet? Forklaringen findes inde i vores hjerne. For hjernen er center for nervesystemet, og den bearbejder alle indkomne sanseinput. Den kontrollerer kroppens funktioner og står for bevidst erkendelse […]

Ansvar

  ”Når et menneske frivilligt påtager sig et ansvar, så frigøres der ressourcer, som ellers ikke ville være tilgængelige” er et citat af Jan Carzon, der i 1980’erne var adm. Direktør for SAS. Du kan påtage dig et ansvar for et emne, et projekt, et område etc. Og det betyder, at du så også må […]

Mentor

  Inden for erhvervslivet er det i dag meget populært at have en egen mentor. Mentoren er en person, som kan videregive sine livserfaringer for at hjælpe en ”Mentee” til at komme videre med sin egen udvikling og inden for sit fagområde. Den engelske pædagog Mike Pegg har en model for mentorskab, som kan anvendes […]

Dannelse

  I Danmark har vi tvunget skolegang. Herefter er det op til de unge – alene eller under påvirkning af andre – at træffe en beslutning om deres videre uddannelse. Dannelse handler ikke kun om viden og læring. Det handler lige så meget om den indre dannelse – at være i kontakt med sin egen […]

De kloge valg

  Hvis du har svært ved at vælge, så gælder det om at indsamle informationer, som kan hjælpe dig til at træffe det rigtige valg.   Hvad finder du her? Video uploadet den 17/09/2010. One of our most innovative, popular thinkers takes on-in exhilarating style-one of our key questions: Where do good ideas come from? […]

De svære valg

Når du kører på cykel eller kører bil, så kan der være tidspunkter, hvor du tænker på andet end kørslen. Det kan være tanker om jobbet, privatlivet eller andet. Hvis der pludselig opstår en situation i trafikken, som kræver din handling, så træder din korttidshukommelse ind og fortæller din krop, hvordan du skal reagere.   Livets […]

Glade valg

At opleve glæde er et valg. Den største fejltagelse, vi gør, er at tro, at glæde er noget, man får. Glæden er en beslutning, som må træffes i hverdagen, hvert eneste øjeblik. Og det kan vi først gøre, når vi ved, hvad vi leder efter. Først skal vi beslutte os for at leve i glæde […]

Selvbestemmelse

Når man føler, at man har frihed til og ansvar for nogle opgaver, så føler de fleste mennesker sig mere motiverede og tilfredse med deres hverdag.   Eksempel: Nogle plejehjemsbeboere fik selvbestemmelse i forbindelse med hvilke film, de kunne se, besøgstider, indretningen af deres bolig og planter, som de kunne passe. En anden gruppe fik […]