Positive følelser er mere og andet end at være lykkelig. Positive følelser er bl.a. glæde, behag, begejstring, overraskelse, fornøjelse, interesse, sjov, stolthed, kærlighed, attrå, beundring, liflighed, tilfredshed, underholdning og selvfølgelig lykke.
Positive følelser er vitale for vores helbred. Både i form af en god fornemmelse og som et middel til at fremme vores udvikling og sundhed. Kilde: Positive Psychology af Charlotte Style.
Hvad finder du her?
Her er en video på ca. 3 minutter med Britta Jacobsen, der fortæller om sin måde at tænke positivt i forbindelse med sygdommen sclerose.
- Flow, der betyder dyb koncentration om dine gøremål.
- Leve i nuet, hvordan får du en bedre dag, ved at leve mere i nu’et.
- Om tid, hvordan bruger du din tid? Artikel fra John Bern & Co.
- Livsglæde – viser eksempler på hændelser, der stimulerer livsglæden
- Taknemmelighed– et kort indlæg og en påmindelse fra John Bern Nielsen.
- Har du husket at sige tak? – en video om, hvad anerkendelse kan betyde for dig – og for modtageren.
Har du forslag til indlæg, artikler, videoklip eller andet, så kontakt os på info@haengoddag.dk