Site-Wide Activity

Vores tanker og adfærd påvirker både os selv og vores omgivelser – som ringe i vandet Negative tanker skaber dårlig energi, der giver ubehag og gør os mere kritiske over for både os selv og andre. Denne energi smitter, så vores humør og hand […]

Hvad er virkeligheden? Vi taler ofte om “virkeligheden”, som om den er fast, objektiv og fælles for os alle. I praksis oplever vi dog verden på vidt forskellige måder. Derfor […]

Dagens humør kan være en hel palet af følelser – og det er helt okay. Nogle dage vågner man med en lethed i kroppen, hvor alt føles muligt. Andre dage begynder lidt tungere, som om verden står en smule tættere på end norm […]

Om Johari´s vinduet Johari´s vinduet er en enkel og inspirerende model, der hjælper os med at forstå os selv bedre og styrke vores relationer til andre. Den viser, hvordan åb […]

Når gamle erfaringer sætter nye grænser Vi lader alt for ofte fortidens fejl definere vores fremtid. Vi fortæller os selv, at “det kan jeg ikke”, blot fordi det engang gjorde ondt, eller ford […]

Hvordan man beskytter sig mod idédræbere Idédræbere er de små kommentarer og reaktioner, der kan bremse selv den mest lovende tanke. De viser sig ofte i gode intentioners forklædning, men ender all […]

Transaktionsanalyse Har du nogensinde tænkt over, hvorfor nogle samtaler bare glider – og andre går helt skævt? Det handler sjældent om hvad vi siger, men hvorfra vi siger […]

Påvirkning af andre Vi påvirker hinanden hele tiden – ofte uden at være bevidste om det. Hjernen sorterer konstant i de mange indtryk, vi møder hver dag.   Når vi ønsker […]

Hvornår skal en konflikt tages alvorligt? Typiske konflikttegn Når kommunikationen begynder at bryde sammen Samtaler bliver korte, skarpe eller undgås helt. Når konflikten påvirker tri […]

Hvad vil du være som pensionist? Dit arbejdsliv stopper på et tidspunkt og erstattes af noget andet. Overgangen kan synes let, men hvis du har haft et formål med dit arbejde, hvad vil dit f […]

Autencitet – privat   Vi vil helst leve i et miljø, der er i harmoni med de ting, der betyder mest for os selv og som gør os glade og tilfredse. Hvis du bor og ar […]

Giraf og ulvesprog Girafs prog, også kaldet ikke-voldelig kommunikation, er et redskab til at bevare dialogen i samtaler. Det er opfundet af Marshal B. Rosenberg, og […]

Ordet glæde trækker i sig selv mundvigene opad, og vi dvæler et øjeblik ved en undren over, at vi måske skøjter lige lovlig hurtigt hen over de små glædesfyldte øjeblikke i vores liv.
De er der hele tiden, o […]

Mentorskab er en relation mellem to mennesker, som på en måde en lige, men som på den anden side er ulige, da den ene har mere erfaring end den anden. Man kalder den ene for mentor – den erfarne – og den and […]

Der er flere måder at opleve tiden på. Vi siger ofte, at tiden går, i andre lande siger man, at tiden kommer. Men ingen har kunnet forklare, hvor den kommer fra, og hvor den går hen, når den har været her. […]

HVORFOR –

bliver nytårsfortsætter sjældent opfyldt?
bliver slankekure ikke en succes?
køber vi mere, end vi har råd til?
dyrker vi ikke den motion, vi har besluttet?

Forklaringen findes inde […]

Hvis hver dag skal være god, har vi selv ansvar for at fokusere på det gode og lade være med at gøre de ting, der ikke gør os glade.

Ingen af os er perfekte. Derfor oplever vi situationer, hvor vi ikke slår […]

At kontakte kedsomheden er en mulighed, som kan betyde, at noget andet kan tage over. Man kan blive konfronteret med sin ”skygge”, mærke sorg, vrede og bekymring osv. Det vil sige, at kedsomheden er en må […]

“Du skal selv være den forandring, som du ønsker at se i verden”

Et citat af Mohandas Karamchand Gandhi eller Mahatma Gandhi, der var en indisk politiker og åndelig leder, der stod i spidsen for Indi […]

Hvad er samfundsnormer? og hvordan påvirker de os?

Skal mænd tvinges til barselsorlov? Skal rygning forbydes? Bekymrer samfundet sig mere for forbryderne end for deres ofre?

Politikerne har i st […]